קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מגזין

מיד פסטה איטלקית

מיד פסטה איטלקית
פסטה פרונטו Italiano עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 28 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 382 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו רוטב פיצה קלאסיקו, מקרוני דלוקס וגבינה ארוחת ערב, פיצה ארבע גבינה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו Pronto Pastan Italiano, פרונטו פנה פסטה, ו פרונטו פרושוטו פסטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכינו ארוחת ערב לפי ההוראות. בינתיים, בשר חום במחבת גדולה.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
2
לנקז בשר; לחזור למחבת.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
3
מוסיפים ארוחת ערב ורוטב פיצה; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב פיצהרוטב פיצה
4
למעלה עם גבינה גרוסה; כיסוי. מבשלים על אש נמוכה 2 דקות. או עד שגבינה נקרעת נמסה.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו