גראטין ירוק חרדל יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 251 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך גבינת ריקוטה, פטריות, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו המרכיב הסודי (חרדל דיז'ון): סלט שעועית ירוקה חמה עם שאלוט וחרדל, תפוחי אדמה חרדל מוקרם, ו Lamb Loin, חרדל דיז'ון ורוטב פלפל, ו Kumara Gratin (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים התנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
3
הסר כל גבעולים גדולים מן הירוקים לשטוף אותם ביסודיות; לעשות זאת בכיור עם לפחות 5 סנטימטרים של מים. להזיז את העלים במים ולאפשר להם לשבת במשך כמה דקות כדי לאפשר לחול או לכלוך ליפול לתחתית הכיור. לאחר נקי, בערך לקצוץ את הירוקים. אתה צריך 1 פאונד סיים ירקות ברגע שהם נבלעו. (לשקול את הירוקים לאחר הגבעול, אבל לפני הכביסה.) לאחר שטיפת הירקות, למקם אותם טווה סלט לייבש אותם ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
ירוק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
טווה סלט
4
חמאה 9 על 11 אינץ ' או 2 1/2 ליטר צלחת אפייה ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
5
בקערת ערבוב גדולה מקציפה יחד את הביצים, ריקוטה, פרמזן, מלח ופלפל. תניח בצד.