Mazorca Desgranada (חטיף גרעיני תירס)
Mazorca Desgranada (גרעיני תירס חטיף) יכול להיות רק hor d ' oeuvre אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 247 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך בייקון, רוטב טרטר, צ'יפס, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו מרק תירס (קרמה דה מזורקה), סלט עדשים עם גרעיני חמניות, ו סלט טונה עם גרעיני חמניות (מתכונים דומים).
הוראות
להביא סיר עם מים מלוחים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים את התירס ומבשלים עד למכרז, על 5 עד 7 דקות.
להעביר את התירס לקערה ולאפשר להם להתקרר מעט. באמצעות סכין משונן, להסיר את הגרעינים מהתירס. מחלקים את התירס בין 4 צלחות בודדות.
טפטוף עם הרוטב ומתבלים במלח ופלפל.
מפזרים גבינה למעלה עם בייקון ותפוחי אדמה.