Harissa Lamb עם סלט חומוס מנטה לימון

הריסה כבש עם לימון נענע חומוס סלט הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 42 גרם חלבון 40 גרם של שומן, וסך הכל 656 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו את צלי תחתון, מיץ לימון, ציפורן שום, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב קליפת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת סירופ לימון עם פירות יער וקרם לימון כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו עוף האריסה עם סלט חומוס, חומוס חם, פלפל אדום וסלט תרד עם האריסה, ו דג האריסה עם גזר, נענע וסלט בצל אביב (מתכונים דומים).