Jalapeño-חמוציות Chutney
Jalapeño-חמוציות Chutney נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 48 מנות. מנה אחת מכילה 13 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %0 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא פלפל, שאלוט, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה עובד היטב כמו תבלין במחיר סביר מאוד. זמן הכנת המתכון כ 28 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 10%. נסו חלפיניו חמוציות צ'אטני, חריף חמוציות חלפיניו צ'אטני, ו המרכיב הסודי (חמוציות): צ'אטני חמוציות עם זנגביל כתום גבישי (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים חמוציות טריז מנדרינה במעבד מזון; תהליך עד קצוץ גס.
להביא חומץ בצלצלים לרתיחה בסיר. להפחית את החום, ומבשלים, חשוף, 5 דקות או עד התערובת מצטמצמת 1/3 כוס. מערבבים בתערובת חמוציות, סוכר, ושאר החומרים. מבשלים מעל חום בינוני-נמוך 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות.
מגישים צ ' אטני חם או צונן.