Maduros en Gloria (תבשיל חמין מתוק)

Maduros en Gloria (תבשיל Plantain מתוק) נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 502 קלוריות. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שמן צמחי, גבינת קוטיה, קינמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו תבשיל עוף גלוריה, תבשיל עוף גלוריה, ו Platanos Maduros con Miel (בננות מתוקות מטוגנות) (מתכונים דומים).

הוראות

התאם את מתלה התנור למצב בינוני וחמם מראש את התנור ל-375 ° F.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בקערה בינונית, לשלב גבינה, סוכר, וקינמון; עתודה. בקערה בינונית שנייה, לשלב 2 כפות קרם ו קורנפלור עד קורנפלור הוא מומס. מערבבים הנותרים קרם; מילואים.

מרכיבים שתצטרך

גבינת שמנת קרה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

גבינת אואקסקן, מופרדת לחוטים דקים (אפשר להחליף את המוצרלה)

מיץ לימון, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

עם סכין השף או סכין משונן, לקצץ ולהשליך קצוות קיצוניים של בננות מתוקות. ציון כל אחד לאורכו.

מרכיבים שתצטרך

3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)

ציוד שתשתמש בו

3 M&M ירוקים

רול פירות צהוב אחד

להסיר ולהשליך את הקליפה. פרוס בננות מתוקות על ההטיה לפרוסות עבות 1/2 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)

שמן חום במחבת גדולה מעל חום בינוני עד מנצנץ. מסדרים כ 1/3 של פרוסות plantain מתוק בשכבה אחת ומבשלים עד מרכך ועמוק חום, פונה בזהירות עם מרית, על 3 דקות לכל צד.

מרכיבים שתצטרך

3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט

העברה לצלחת גדולה ועונה עם מלח. חזור עם בננות מתוקות שנותרו.

מרכיבים שתצטרך

3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

מורחים 1/2 קרם כוס בתחתית 8-על ידי 8 אינץ ' תבנית אפייה. מסדרים 1/3 של בננות מתוק בשכבה אחת על גבי, ואז מפזרים 1/4 של גבינה על גבי. חזור על הנוהל עם הנותרים קרם, גבינה, בננות plantains מתוק, מסיימת עם גבינה.

מרכיבים שתצטרך

3 עד 4 פאונד דג חרב טרי, פרוס למנות 1/2 אינץ' (בערך 2 לאדם, 3 עד 4 אונקיות כל אחת)

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

20 עד 25 עלי תרד שלמים