קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות12
ציון בריאות1
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

Mocha בננה ללא גלוטן מאפינס בננה צ'יפס

Mocha בננה ללא גלוטן מאפינס בננה צ'יפס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל ללא גלוטן Mocha בננה מאפינס בננה צ'יפס. מנה אחת מכילה 248 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. מתאים ל-12 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. אם יש לכם תמצית vanillan, שמן זית, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו ללא גלוטן שוקולד צ'יפס בננה אגוזים מאפינס, ללא גלוטן בננה שוקולד צ'יפס קפוצ' ינו מאפינס, ו מאפינס בננה בטעם שוקולד צ'יפס ללא גלוטן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 375ºF
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מניחים את משקה שקדים טעים כל כך שלא ממותק (או חלב קוקוס לא ממותק) בכוס בטוחה במיקרוגל וחום בעדינות במשך 30 שניות על גבוה. מערבבים את הקפה המיידי ולהגדיר aside.In קערת ערבוב גדולה, לטאטא יחד את כל החומרים יבשים עד טוב combined.In קערת ערבוב בגודל בינוני, לטאטא יחד את החומרים הרטובים, הוספת קפה / משקה שקדים שהוקצה.מקפלים את החומרים הרטובים למרכיבים היבשים עם מרית גומי או כף עץ. תיזהר לא לערבב יותר מדי.לרסס תבנית מאפין 12 כוס עם תרסיס אפייה או מברשת עם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
חלב קוקוס לא ממותקחלב קוקוס לא ממותק
2 כפות סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה2 כפות סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
גרגירי קפה נוספים, מרוסקיםגרגירי קפה נוספים, מרוסקים
1 מקל בתוספת 1 כף חמאה, מרוכך1 מקל בתוספת 1 כף חמאה, מרוכך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
יכול אפרסקים, סחוטיכול אפרסקים, סחוט
תוספת קצפת ופירורי רקיק שוקולד, לא חובהתוספת קצפת ופירורי רקיק שוקולד, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
בישול פולנטהבישול פולנטה
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה1 ליטר (כ-4 כוסות) שמנת כבדה
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
הניחו את כלי הנייר של מאפין במחבת. באמצעות כף גלידה או כוס מדידה 1/4 כוס, לחלק את הבלילה באופן שווה בין 12 כוסות.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות כל שרבט פטל, תפוז וליים3 כוסות כל שרבט פטל, תפוז וליים
נטיפי הודו צלוייםנטיפי הודו צלויים
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מפזרים את צמרות המאפינס עם הסוכר השמור בגלם.
מרכיבים שתצטרך
סוכר בגלםסוכר בגלם
5
אופים בתנור שחומם מראש 375ºf במשך 20-25 דקות. בדוק את המאפינס עם קיסם מוכנס למרכז כדי להיות בטוח שהם אפויים דרך.
ציוד שתשתמש בו
טעם חמאה צלולטעם חמאה צלול
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן