קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות29
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

Mostaciolli עם שומר, פירורי מנטה ולחם

Mostaciolli עם שומר, פירורי מנטה ולחם
Mostaciolli עם שומר, מנטה פירורי לחם נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1122 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 60 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך פירורי לחם בתוספת 1/2 כוס, עלי נענע, שומר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: פסטה סיציליאנית עם דג חרב, שומר, נענע ופירורי לחם, כבש עם פירורי Garam Masala ורוטב מנטה קארי, ו פירורי לחם אפורים.

הוראות

1
להביא 6 ליטרים מים לרתיחה ולהוסיף 2 כפות מלח.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
מלחמלח
2
במחבת 12-14 אינץ', מחממים שמן זית עד לעישון.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים שום ושומר ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, עד חום זהוב בהיר ורך למדי, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שומרשומר
שוםשום
4
מוסיפים 1 פירורי לחם כוס פתיתי פלפל אדום כתוש וממשיכים לבשל 4 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
פירורי לחםפירורי לחם
5
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה עד רק אל דנטה ולנקז היטב.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
6
יוצקים פסטה חמה למחבת, מוסיפים מנטה וזורקים כדי לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
מנטהמנטה
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
יוצקים לתוך מנה חמה, מפזרים פירורי לחם הנותרים צמרות שומר.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
שומרשומר
8
טפטוף עם שמן זית כתית מעולה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה

ציוד