Orecchiette וברוקולי פריך

Orecchiette וברוקולי פריך דורש סביב 35 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 29 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 841 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . גשו לסופר וקנו פלפל, צנוברים, מרק עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 73% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: Orecchiette עם ברוקולי Rabe (Orecchiette con Cime di Rapa), Orecchiette ai broccoletti (Orecchiette פסטה עם ברוקולי Rabe), ו פסטת Orecchiette עם כרוב ניצנים קלויים פריך.