Paletas de Salpicón (קרטיבים פירות) עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מנה אחת מכילה 125 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה הובא לכם על ידי המתכונים הקולומביאנים שלי. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. וזה לא כל כך מדהים. נסו Paletas de Maracuyá (קרמי פסיפלורה פסיפלורה), מנגו-קיווי Limeade פירות קרטיבים {Paletas}, ו Paletas de Limón (קרמי ליים קרמיות) (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים פירות לחתוך בקערה גדולה, לשפוך מיץ על פירות ומערבבים.שלנו תערובת פירות ומיץ לתוך התבניות.אם משתמשים בכוסות, תצטרך להכניס מקלות ארטיק עץ. להקפיא כ 4 שעות, או עד המשרד.