slowcooker מרק עוף כדי להרגיע נשמה עייפה
מרק עוף איטי כדי להרגיע נשמה עייפה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 18 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 252 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. אם יש לכם עלי מפרץ, עוף, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב מלח הים מזוקק אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קוקוס כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 23 דקות. נסו מרק עוף לנשמה, מרק עוף ירוק לנשמה, ו מרק שעורה עוף לנשמה (מתכונים דומים).
הוראות
יש לשטוף את העוף, מבפנים ומבחוץ, ולאחר מכן ללטף אותו יבש מתבלים אותו היטב עם מלח ים מזוקק ופלפל שחור טחון.
מניחים את העוף בציפה איטית עם כרישה ועלי דפנה ואז מכסים במים. מבשלים נמוך במשך שתים עשרה שעות.
מוסיפים בצל קצוץ, גזר, סלרי ותפוחי אדמה לאיטיצופה וממשיכים לבשל על נמוך במשך שש עד שמונה שעות נוספות.מערבבים פטרוזיליה, לבחור עצמות גדולות ומגישים.