Sopa de Lentejas con Albondigas (מרק עדשים עם קציצות)

המתכון Sopa de Lentejas con Albondigas (מרק עדשים עם כדורי בשר) מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט מרהיב חלב חינם ומתאים לאוהבי מזון דרום אמריקאי. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 788 קלוריות, 51 גר' של חלבון, ו 39 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בשר טחון, גזר, אבקת בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכונים דומים: מרק עדשים בסגנון קולומביאני (SOPA DE LENTEJAS), מרק עדשים ותרד (Sopa de Lentejas con Espinacas), ו Sopa de Estrellitas con Albóndigas (מרק פסטאן וקציצות).