קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות13
מגזין

Spareribs הסיני

Spareribs הסיני
Spareribs הסיני נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 2 מנות. במנה עיקרית זו יש 710 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 49 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו דבש, ג'ינג'ר, קטשופ ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב חומץ האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל סיני. . וזה די טוב. נסו Spareribs הסיני, Spareribs הסיני, ו 1,2,3,4,5 Spareribs הסיני (מתכונים דומים).

הוראות

1
בצלחת זכוכית רדודה, מערבבים יחד את רוטב הויסין, קטשופ, דבש, רוטב סויה, סאקה, חומץ אורז, מיץ לימון, זנגביל, שום ואבקת חמישה תבלינים.
מרכיבים שתצטרך
4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1 1/2 כוסות רוטב שזיפים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
שום גויה®שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
רוטב שומשום יפנירוטב שומשום יפני
2
מניחים את הצלעות בצלחת, ופונים למעיל. לכסות ולשרות במקרר במשך 2 שעות, או כל עוד לילה.
מרכיבים שתצטרך
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
3
מחממים את התנור ל 325 מעלות F (165 מעלות C). מלא מגש broiler עם מספיק מים כדי לכסות את התחתית.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
מניחים את הסורג או מתלה על המגש. מסדרים את הצלעות באח.
מרכיבים שתצטרך
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
5
מניחים את מתלה broiler במרכז התנור. מבשלים 40 דקות, מסתובבים ומצחצחים עם המרינדה כל 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
6
תן המרינדה לבשל על עבור 10 הדקות האחרונות כדי להפוך זיגוג. לסיים תחת broiler אם תרצה. תיפטר מכל המרינדה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
ציוד שתשתמש בו
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותםלתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם