קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות2
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

Tangy Raspberry-כריך טורקיה

Tangy Raspberry-כריך טורקיה
מנה אחת מכילה 34 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-10 מנות. אם יש לכם חזה הודו צלוי בתנור מעדניית אוסקר מאייר, טבעות בצל, עלי חסה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: טאנגי פטל טיפש, סלמון עם רוטב פטל חריף, ו כריך רייצ'ל (כריך בשר הודו צלוי).

הוראות

1
מערבבים חרדל וריבה; מורחים על הצדדים לחתוך של לחם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
ריבהריבה
2
ממלאים לחם עם מרכיבים שנותרו לעשות 2 כריכים.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים