קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

Tenderloin עם Gorgonzola פיקנטי-אורן אגוז-חמאת עשב

Tenderloin עם Gorgonzola פיקנטי-אורן אגוז-חמאת עשב
Tenderloin עם מתובל Gorgonzola-אורן חמאת אגוז עשב עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 238 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 23 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. . אם יש לך פילה בשר בקר, פטרוזיליה, gorgonzola, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו סטייק פילה עם חמאת גורגונזולה, סטייקים מחבת עם חמאת עשב Gorgonzola, ו אגנולוטי עם ברוקולי קלוי ותרד ברוטב אגוזים בחמאה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים גריל חיצוני לחום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים
2
מניחים את החמאה הריכה, גבינת גורגונזולה, טימין, רוזמרין, פטרוזיליה, פתיתי פלפל אדום, שום, וצנוברים לתוך הקערה של מעבד מזון. מחית עד incorporated, טעם, ואז העונה כדי לטעום עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
GorgonzolaGorgonzola
שמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוףשמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוף
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
חבילה אחת (12 אונקיות) גבינת בריחבילה אחת (12 אונקיות) גבינת ברי
צווארי עוףצווארי עוף
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
מתבלים את הסטייקים מכל הצדדים במלח ופלפל. גריל כדי doneness הרצוי על גריל שחומם מראש, על 5 דקות לכל צד עבור בינוני נדיר. כדי לשרת, העליון כל אחד עם כ 2 כפות של החמאה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
סטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומןסטייק צלעות חתוך כפול עם עצם (בערך 2 1/2 אינץ' עובי; בערך 2 1/2 פאונד), חתוך מעודפי שומן
ציוד שתשתמש בו
ערמוני מים, משולביםערמוני מים, משולבים