מרק טורטייה שוק טסוקה הכפר יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה עד 19 גרם חלבון 41 גרם של שומן, וסך הכל 731 קלוריות. אם יש לכם צ'ילי אנהיים, jalapenos, ציר עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו Greenfield Village Dandelion Soup, אש קלוי מרק טורטייה עם רצועות אנצ'ו טורטיה, ו מרק שוק החורף (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מניחים את העגבניות, jalapenos, שום, בצל, צ ' ילי ירוק על מחבת או גיליון עוגיות ולאחר מכן לטפטף עם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)
12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים
צרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מניחים את מגש הסדין לתנור שחומם מראש וצולים עד שהם הופכים חום זהוב, על 15 עד 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
מוציאים מהתנור ומניחים בצד.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
לתוך קומקום גדול להוסיף את ציר עוף, עגבניות שזיפים, ירקות קלויים ומבשלים על אש בינונית במשך שתי דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 ט אבקת פלפל לבן
עגבניות שזיף
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
6
מוסיפים כמון, פפריקה, שום מגורען וצ ' יפס טורטייה ולאחר מכן מבשלים במשך 10 דקות. *
הסר סיר המניות מן הלהבה ויוצקים את התוכן לתוך בלנדר. מחית את התערובת, החל נמוך ולאחר מכן להגדיל את המהירות לגבוה, עד משולב היטב. עבודה בקבוצות אם כל הנוזל אינו מתאים לבלנדר שלך. מתבלים במלח ופלפל שחור טחון טרי. להחזיר את מרק מחית לסיר נקי ומבשלים כדי להתחמם עד שאתה מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
פסטה קליפת תינוק, מבושלת אל דנטה
1 פאונד פסטה פצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של כ-2.5 אינץ' על 2 אינץ' רוחב