קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות42
מגזין

Trix ® מאוד ברי Parfaits

Trix ® מאוד ברי Parfaits
Trix® מאוד ברי Parfaits הוא טבעוני ומספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 128 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם יש לכם יוגורט ברי מקורי, אוכמניות, דגניםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו Trix ™ מאוד פירות יער Parfaits, מאוד פירות יער, ו שתי ברי Parfaits (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים דגנים בשקית פלסטיק לאחסון מזון; שקית חותם מעט לרסק מערוך או מרק יכול.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'6 עד 8 שזיפים גדולים, (בערך 1 1/2 פאונד), חתוכים לטריזים בגודל 1/4 אינץ'
2
בכל אחד 2 (8-עוז) פרפה או כוסות שתייה, שכבה חצי פירות יער וחצי יוגורט. מעל כל פרפה עם חצי מדגני הבוקר הכתושים.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
1/4 כוס יוגורט תות1/4 כוס יוגורט תות
3
מגישים באופן מיידי.