אבגה Gemista או ביצים ממולאות יוונית

אבגה Gemistan או ביצים ממולאות יוונית יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מתאים ל-12 מנות. זה מנות ראשונות יש 113 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 9g של שומן למנה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. אם יש לכם ביצים קשות, חומץ, מיונזוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני דיאט. נסו Gemista (עגבניות ממולאות יווניות ופלפלים), Biftekia Gemista (פטה ממולא המבורגרים), ו יוגורט יווני ביצים ממולאות (מתכונים דומים).