אבזם אוכמניות

אבזם אוכמניות יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 214 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קצר, אוכמניות, חלבוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. . המתכון הזה מתאים לצמחוניים. עם כפית ציון של 14% המנה הזאת די גרועה. נסו אבזם אוכמניות, אבזם אוכמניות, ו אבזם אוכמניות (מתכונים דומים).