קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

אבטיח קריר

אבטיח קריר
אבטיח קריר יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 148 קלוריות. גשו לסופר וקנו אבטיח, מעט מלח, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור קיץ. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מצטיין spoonacular ציון של 36%. מתכונים דומים: אבטיח קריר, אבטיח קריר, ו אבטיח קריר.

הוראות

1
מניחים חצי אבטיח בבלנדר; תהליך עד חלקה. מסננים אבטיח דרך מסננת לתוך קנקן; להשליך מוצקים. חזור על הליך עם שאר האבטיח. מערבבים מיץ ליים, סוכר, 1/2 כוס מים, וקורטוב של מלח.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
אבטיחאבטיח
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
2
מגישים על קרח.
מרכיבים שתצטרך
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט