אברנה בואנה

המתכון Averna Buenan מוכן בערך 2 דקות והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן וללא לקטוז ומתאים לאוהבי מזון ים תיכוני. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 161 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מתכון זה מ רציני אוכל יש 2 אוהדים. אם יש לכם בר שוקולד, קרח, ביטר כתום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו משמש ו Averna בורבון חמוץ, סלסה בואנה של שונה, ו Ensalada de Noche Buena (מתכונים דומים).