אגוזים-סלט תפוזים
סלט אגוזי לוז-כתום יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 8 . מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 100 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו תפוזי טבור, פלפל, שאלוט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: סלק, תפוזים וסלט אגוזים, כרוב, תפוז דם וסלט אגוזים., ו סלט אגוזי לוז פריזי, כתום וקלוי.
הוראות
לקלף תפוזים סעיף מעל קערה, הזמנת 2 כפות מיץ. הניחו חלקים בצד.
שלב שמורות 2 כפות מיץ, שאלוט, הבא 6 מרכיבים (באמצעות פלפל), ערבוב עם מקציף.
מסדרים 2 כוסות חסה על כל אחד 8 צלחות; למעלה באופן שווה עם סעיפים כתומים שמורים.
טפטוף כל מנה עם 1 כף ויניגרט; מפזרים כל מנה עם 1 1/2 כפות אגוזים.