אגס ושקדים חום בטי
צריך מתאבן חלב חינם? אגס ובטי חום שקדים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 50 מנות. מנה אחת מכילה 44 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו שוט מגניב קצפת, סוכר חום בתקיפות, אגסים במיץ, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: אגס, שקדים, מיובש-דובדבן חום בטי, תפוח, אגס חבוש חום בטי, ו אגס עוגת שקדים עם קינמון סוכר חום חמאה.
הוראות
מסננים אגסים, הזמנה 1/2 כוס מיץ האגס. הגדר מיץ שמורות בצד לשימוש מאוחר יותר.
מורחים חצי פרוסות האגס בתבנית אפייה מרובעת 9 אינץ ' משומנת קלות; מפזרים חצי מפירורי העוגיות. חזור על שכבות עם אגסים שנותרו ופירורי עוגיות שנותרו; מפזרים באופן שווה עם שקדים.
שלב 1/2 כוס מיץ אגס שמורות והסוכר; לטפטף על מרכיבים בתבנית אפייה.
אופים 25 עד 30 דקות. או עד חם תוסס. מגניב במקצת.
מגישים חמים עם ציפוי מוקצף.