אוקרה דרומית
Okra דרום דורש על 1 שעה ו 5 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון טבעוני זה מגיש 8 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 62 קלוריות. . זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. מתכון לאוהדים של מזון דרומי. אם יש לכם סוכר, שמן צמחי, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 55%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : אוקרה דרומית, במיה דרום מטוגנת, ו במיה דרום מטוגנת.