אורז זנגביל-כוסברה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אורז זנגביל כוסברה. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 311 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם כוסברה, זנגביל חתיכות ארוכות, שמן שומשום אסיאתי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. נסו אורז שום-ג'ינג'ר עם כוסברה, צ'ילי בגריל וסלמון כוסברה עם אורז זנגביל, ו ארוחת ערב לשניים: מולים קוקוס עם זנגביל, עשב לימון, צ'ילי וכוסברה על אטריות אורז (מתכונים דומים).