המתכון אורז מתובל הקאריביים מוכן בערך 1 שעה ו 20 דקות והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון במרכז אמריקה. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 537 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 21 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל טחון, חמאה, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. נסו אורז מבושל בסגנון הקאריבי עוף אורז Pilau, אורז חום מתובל, ו תערובת אורז מתובל תוצרת בית (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים שמן בסיר עד שרק מעשנים. חתיכות עוף מלח ופלפל וחום שני הצדדים בשכבות בודדות. כאשר כל החתיכות מושחמות, להסיר עוף מהמחבת ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
קונכיות קנלוני
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה
שרימפס מוקפץ, קלוף
2
ניקוז שמן מחבת.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים חמאה, בצל, בצל ירוק, טימין, עלי דפנה, ו לטגן במשך 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזיר
כוס חזה הודו מבושל מגורר
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשה
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
4
מוסיפים אורז וטחון במשך 4 עד 5 דקות יותר, ולאחר מכן מוסיפים שום, עוף, סקווש, אפונה ומים. מביאים לרתיחה ואז להפחית לרתיחה ולכסות במשך 35 דקות.