אורז ספרדי עם שרימפס
אורז ספרדי עם שרימפס נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 355 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. אם יש לך מלח, שיני שום, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. נסו שרימפס ואורז ספרדיים, שרימפס בסגנון ספרדי עם אורז צהוב, ו אורז מקסיקני מבשל איטי (אורז ספרדי) (מתכונים דומים).
הוראות
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים בצל ושום; מטוגנים 4 דקות.
מוסיפים עגבניות, פלפל וסלרי; מטגנים 6 דקות.
מערבבים במים, אורז ומלח, ומביאים לרתיחה. כיסוי, להפחית את החום, ומבשלים במשך 15 דקות.
הוסף שרימפס; לבשל 4 דקות או עד שרימפס נעשים.