אורז עם לימון ופלפל
אורז לימון-פלפל יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap מגיש 15 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 81 קלוריות. גשו לסופר וקנו חרדל דיז'ון אפור, פלפל טרי, אורז חום מיידי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מ KraftRecipes.com יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו חזה עוף פלפל לימון על מצע אורז, אורז לימון, איך לעשות אורז לימון / אורז קל s (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים רוטב, חרדל, גרידת לימון, מיץ לימון ופלפל עד מעורבב.
הכן אורז לפי ההוראות על החבילה, ערבוב תערובת ההלבשה לתוך אורז לפני 5 דקות. זמן עמידה.
מערבבים אגוזים 2 כפות. פטרוזיליה; מפזרים פטרוזיליה הנותרים.