אורז צהוב חריף קובני

אורז צהוב חריף קובני נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 234 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית, תבלינים, אבקת שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו בשר החזיר הקובני של Gatorbek, שעועית שחורה ואורז צהוב, אורז צהוב חריף, ו שעועית שחורה מתובלת ואורז צהוב (מתכונים דומים).