אורז צהוב עם אפונה האביב
אורז צהוב עם אפונה באביב יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 116 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. זה יהיה להיט בחג האביב שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אורז מרתיח בשקית, אפונה פטיט, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 21 דקות. נסו גזר אביב עם אורז צהוב, אורז צהוב עם אפונה, ו מרק האביב למוני עם אפונה ואורז (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מוסיפים בצל למחבת; מטגנים 4 דקות או עד למכרז.
חותכים שקית אורז פתוחה; לשפוך אורז למחבת.
להוסיף כורכום; לטגן 2 דקות.
מוסיפים מרק, 1/2 כוס מים, ומלח; מביאים לרתיחה. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 12 דקות או עד שהאורז רך ונוזל נספג. מערבבים באפונה.