אורז תירס ותפוחי אדמה בגריל Béarnaise
חפיסות תירס ותפוחי אדמה בגריל Béarnaise עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 229 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך עלי טרגון, מלח, תירס אוזניים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-27 היו אומרים שזה פגע במקום. נסו תירס גריל Bearnaise חבילות נייר תפוחי אדמה, חבילות שום גבינה בגריל, ו המבורגר טאקו בגריל וחבילות נייר תפוחי אדמה (מתכונים דומים).
הוראות
חום גחלים או גריל גז לחום ישיר.
חותכים ארבע חתיכות 18x10 אינץ ' של רדיד אלומיניום כבד חובה. ספריי עם ספריי בישול.
מניחים תפוחי אדמה ו 1 חתיכת תירס על כל פיסת נייר.
מערבבים מרכיבים שנותרו למעט עירית בקערה קטנה; רסס על תפוחי אדמה ותירס. הפוך תירס מעיל ומערבבים בעדינות תפוחי אדמה.
מקפלים לסכל על תפוחי אדמה ותירס כך הקצוות נפגשים. חותם קצוות, ביצוע קפלים 1/2 אינץ חזק; לקפל שוב. אפשר מקום בצדדים למחזור ולהתרחבות.
חבילות כיסוי וגריל 4 עד 6 אינץ ' מחום בינוני 25 עד 35 דקות או עד שתפוחי אדמה ותירס מכרזים.
חותכים x גדול על גבי כל חבילה; לפרוש רדיד.