מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות8
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספותארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלמון חזרת אפוי
תבשיל פירות ים חריף
תפוחי אדמה ממולאים בשרימפס אפויים פעמיים
בקלה בסגנון דרום-מערבי לשניים
סרדינים ים תיכוניים עם לימון ושום
דג בס מפוספס מאודה עם רומסקו פלפל צהוב, רליש פלפל אדום-זיתים שחורים ושמן פטרוזיליה-שום
סלמון ואספרגוס עם פנה ורוטב שמנת קל
סלסת שרימפס חריפה
דג וצ'יפס פריכים ופריכים
סיבוב 2: תפוחי אדמה מגורדים
מתכונים קשורים
קורנביף וכרוב
סלמון חזרת אפוי
עוף אפוי בפחית בירה
צלעות חזיר טריאקי-פורטובלו
מגזין

אטריות אורז בוטנים חריפים

אטריות אורז בוטנים חריפים
צריכים מנה עיקרית פסקטרית ? אטריות אורז בוטנים חריפים יכולים להיות מתכון מרהיב לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 709 קלוריות , 34 גרם חלבון ו -13 גרם שומן . אם יש לך בצל, שמן צמחי, פתיתי פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 46% . מתכונים דומים: אטריות חמות ומתובלות עם ירקות , אטריות חריפות קרות וקוריאניות Bibim Naengmyun (אטריות חריפות מיידיות קרות) .

הוראות

1
מחממים שמן צמחי במחבת גדולה או במחבת על אש בינונית; מטגנים בצל, שום ופתיתי פלפל אדום עד שהשום משחים מעט, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעותשבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
2
הוסף שרימפס; מבשלים ומערבבים עד שהשרימפס מתחיל להתמצק, כ-5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
3
מערבבים עגבניות, חמאת בוטנים ומשחת צ'ילי אדום לתערובת שרימפס; להביא לרתיחה. מנמיכים את האש ומבשלים עד שהרוטב מסמיך, כ-20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלבחבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלב
הדבק צ ' יליהדבק צ ' ילי
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
4 כוסות פטל טרי או קפוא4 כוסות פטל טרי או קפוא
4
מניחים אטריות בקערה גדולה ומכסים במים חמים. מניחים בצד עד שהאטריות מתרככות, כ-15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שאלוט, פרוס בעובי של 1/8 אינץ'שאלוט, פרוס בעובי של 1/8 אינץ'
עד 6 ענפי כוסברה, לקישוטעד 6 ענפי כוסברה, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת, לא חובה1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת, לא חובה
5
מסננים ושוטפים היטב.
6
מחלקים אטריות בין צלחות הגשה; למעלה עם רוטב שרימפס.
מרכיבים שתצטרך
שאלוט, פרוס בעובי של 1/8 אינץ'שאלוט, פרוס בעובי של 1/8 אינץ'
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
4 כוסות פטל טרי או קפוא4 כוסות פטל טרי או קפוא
7
מקשטים כל מנה בכוסברה, יוגורט ובוטנים.
מרכיבים שתצטרך
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
פאי חמאת בוטנים ושוקולד
קורנביף וכרוב
עוף אפוי בפחית בירה
פלפלים לא ממולאים
מטבל תותים
סלט ביצים קל
מרגריטה תות
תבשיל עגבניות קיץ
צלעות חזיר טריאקי-פורטובלו
פא-גיא-טה צ'ילי