אטריות ארוכות חיים

אטריות ארוכות חיים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 414 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך שמן שומשום, בצל אביב, אטריות, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הג'ינג'ר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: אטריות ארוכות חיים, אטריות חיים ארוכות ראש השנה הסינית, ו ווק-אטריות לחיים ארוכות מטוגנות עם ירקות ראש השנה.