אטריות ונקניק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל בשר קל אטריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 11 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 200 קלוריות. גשו לסופר וקנו מים, מרק עוף, אטריות ביצה הכופתה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו חמש חתיכות אטריות אריכות ימים לשנה החדשה מ ' אטריות אסיאתיות קלות, אטריות ירקות, איך להכין אטריות ירקות / אטריות ירקות קלים, ו אטריות קלות (מתכונים דומים).