איולי

איולי יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 435 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 48 גרם שומן. אם יש לכם שמן canolan, חלמונים ביצה, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני דיאט. נסו איולי עשבי תיבול טריים עם ירקות אביביים / Le Grand Aïoli, Ham O ' Day עם איולי שיפון, ו איולי (מתכונים דומים).