אלפרדו סיר עוף פאף פשטידות
אלפרדו סיר עוף פאף פשטידות יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 780 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 56 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. אם יש לכם אפונה וגזר, חמאה, שאלוט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. מתכונים דומים: אלפרדו סיר עוף פאף פשטידות, מיני עוף אלפרדו פשטידות סיר, ו ברוקולי עוף אלפרדו פשטידות יד.
הוראות
תנור חום כדי 204°. Lightly לרסס 4 (10-oz) כוסות פודינג או ramekins עם ספריי בישול. על משטח מקומח קלות, רול בצק עלים לכיכר 13 אינץ'.
חותכים ל 4 ריבועים. לחץ קלות 1 ריבוע התחתון ואת הצדדים של כל כוס פודינג, ומאפשר פינות לתלות על הצדדים.
במחבת 10 אינץ', להמס חמאה על חום בינוני.
הוסף שאלוט. מבשלים כ 3 דקות, ערבוב מדי פעם, עד שאלוט מתרככים.
מוסיפים עוף, אפונה קפואה וגזר ורוטב אלפרדו. מבשלים 3 עד 4 דקות יותר, ערבוב מדי פעם, עד אפונה מופשר תערובת חם.
מפזרים עלי קורנית; מערבבים היטב.
תערובת כפית לתוך כוסות פודינג מצופה מאפה. מקפלים פינות מעל מילוי, צובט צמרות כמעט סגור. בקערה קטנה, להכות ביצה עם מזלג או חוט להקציף; מברשת בצק צמרות עם ביצה.
אופים 25 עד 30 דקות או עד מאפה הוא חום זהוב עמוק.
מגישים בכוסות, או להסיר ללוחות הגשה בודדים.