קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות18
דיאטותללא גלוטן
מתכונים קשורים
תירס מתוק עם פרמזן וכוסברה
קינואה אסייתית
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
עוגיות כריך סוכר פסחא
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
טיפים כדי להבטיח את המנגל הטוב ביותר בכל פעם
מבט על הקשר בין תזונה לשינה
כל מה שאתה צריך לדעת על מאכלים גרמניים מסורתיים
איך לבשל אורז סושי
איך להכין גלידה בשקית
איך מכינים סושי
איך להכין פסטה טבעונית
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
21 מתכוני כרוב לאכול בכל לילה בשבוע
14 מתכוני מלפפונים פנטסטיים לסוף הקיץ שלך
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
תבשיל אורז איטלקי
צריכים מנה עיקרית ללא גלוטן ? תבשיל אורז איטלקי יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מכיל 8 מנות עם 398 קלוריות , 16 גרם חלבון ו -25 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 22% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. זה מושלם לסתיו . מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש גרגירי ציר בקר, גבעולים וחתיכות פטריות, גבינת פרמזן וקישורי נקניק עדינים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-10 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 51% , שהוא מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם קדירת אורז נקניקיות איטלקית , קדרת עוף ואורז איטלקית ותבשיל עוף ואורז איטלקי .
הוראות
1
במחבת גדולה, מבשלים נקניק בשמן עד שמדחום קורא 160°; לנקז.
מרכיבים שתצטרך![1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים]()
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![רוטב חם שמן שומשום]()
רוטב חם שמן שומשום![1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)]()
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
רוטב חם שמן שומשום
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)2
חותכים לפרוסות של 1/2 אינץ'. חוזרים למחבת; להוסיף בצל ואורז. מבשלים עד שהאורז משחים קלות. מערבבים פנימה את הפלפל האדום, הגזר, החמין והמים. להביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך![פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות]()
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות![דלעות פאי בינוני כל אחת)]()
דלעות פאי בינוני כל אחת)![1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט]()
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן![עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)]()
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
דלעות פאי בינוני כל אחת)
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
20 פרוסות זוקיני דקות
1 כפית מלח היקורי מעושן
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)ציוד שתשתמש בו![1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)]()
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
רוטב חמוציות, להגשה
יכול שעועית מחודשת וצ'ילי ירוק
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)ציוד
מרכיבים
31 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל.![גרגרי בוליון בקר]()
גרגרי בוליון בקר190אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אורז חום לא מבושל]()
אורז חום לא מבושל1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)]()
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![גזר, חתוך לקוביות]()
גזר, חתוך לקוביות3![ביצים מבושלות קשות, פרוסות]()
ביצים מבושלות קשות, פרוסות227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פחיות כל) פטריות גבעולים וחתיכות, סחוט]()
פחיות כל) פטריות גבעולים וחתיכות, סחוט227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![פחיות כל) פטריות גבעולים וחתיכות, סחוט]()
פחיות כל) פטריות גבעולים וחתיכות, סחוט1( חצילים)![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ25אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גבינת פרמזן מגוררת]()
גבינת פרמזן מגוררת145אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אפונה קפואה, מופשרת]()
אפונה קפואה, מופשרת686 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פרוס פימיאנטו-זיתים ממולאים]()
פרוס פימיאנטו-זיתים ממולאים1( חצילים)![פלפל אדום מתוק, פרוס דק]()
פלפל אדום מתוק, פרוס דק454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![Johnsonville® Mild Italian Sausage Links]()
Johnsonville® Mild Italian Sausage Links31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![עגבניות, קלופים וקוביות]()
עגבניות, קלופים וקוביות7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מים רותחים]()
מים רותחים
גרגרי בוליון בקר190אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אורז חום לא מבושל1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
גזר, חתוך לקוביות3
ביצים מבושלות קשות, פרוסות227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פחיות כל) פטריות גבעולים וחתיכות, סחוט227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
פחיות כל) פטריות גבעולים וחתיכות, סחוט1( חצילים)
בצל, קצוץ25אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גבינת פרמזן מגוררת145אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אפונה קפואה, מופשרת686 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פרוס פימיאנטו-זיתים ממולאים1( חצילים)
פלפל אדום מתוק, פרוס דק454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
Johnsonville® Mild Italian Sausage Links31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
עגבניות, קלופים וקוביות7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מים רותחים