קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אננס אפוי אני

אננס אפוי אני
אננס אפוי אני יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב רפרטואר מנות ראשונות שלך. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 351 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חמאה, קרקרים עגולים חמאה, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-19 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו שעועית אפויה אננס ובשר בקר עם טבעות אננס מטוגנות, חזיר אפוי עם אננס, ו אננס אפוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
לנקז אננס, הזמנת 3 כפות מיץ.
מרכיבים שתצטרך
אננסאננס
מיץמיץ
2
מערבבים אננס, מיץ שמורות, סוכר, חמאה או מרגרינה, קמח וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
אננסאננס
גבינהגבינה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
מיץמיץ
סוכרסוכר
3
מערבבים היטב. תערובת כפית לתוך צלחת אפייה 1 1/2 ליטר בחמאה; העליון עם פירורי קרקר.
מרכיבים שתצטרך
פירורי קרקרפירורי קרקר
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 30 דקות, או עד תוסס.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור