אננס מסולסל

אננס מסולסל דורש על 50 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-12 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 227 קלוריות. גשו לסופר וקנו לחם, חלב, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. . מתכונים דומים: אננס מסולסל, אננס מסולסל, ו תבשיל אננס מסולסל.

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

לנצח חלבונים ביצה עד קצף בכוס גדולה או קערת ערבוב מתכת עד פסגות נוקשות טופס. הרם את המקצף או להקציף ישר למעלה: החלבונים ביצה צריך ליצור שיא חד שמחזיק את צורתו.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's

עוגיות אוראו קצוצות

מקציפים את החלמונים, סוכר, חמאה וחלב יחד בקערה גדולה. מערבבים את האננס והלחם. מקפלים בעדינות חלבונים ביצה לתוך תערובת אננס, ולאחר מכן להפיץ את התערובת לתוך צלחת אפייה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי