אנשובי וברוסקטה זית

המתכון אנשובי ברוסקטה זית יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. והוא יספק כ 4 מנות. מתאבן זה יש 1077 קלוריות, 61 גר' של חלבון, ו 55 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו אנשובי יכול בשמן זית, עשבי תיבול העליון, שן שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. עם כפית ציון 68% המנה הזו מוצקה. נסו ברוסקטה עגבניות מיובשות ואנשובי, ברוסקטה אנשובי עם אבוקדו ומריה, ו Bruschetta פלפל אנשובי ו Piquillo (מתכונים דומים).