קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות19
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
אסיה ירקות-מרק בשר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מרק ירקות-בשר אסיאתי. מנה אחת מכילה עד 25 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 337 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לכם מרק בשר בקר נוסף, בצל ירוק, שמן canolan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב רוטב סויה דל נתרן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג זרעי צ'יה בטטה עם רוטב שוקולד כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: מהיר אסיה בשר, ירקות & מרק אטריות, אסיאתית ירקות בקר מוקפץ, ו בשר שומשום וירקות אסיאתיים מוקפץ.
הוראות
1
בסיר גדול, בשר חום בשמן מכל הצדדים; לנקז.
מרכיבים שתצטרך![2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
טורטיות קמח טריות, להגשהציוד שתשתמש בו![20 תותים טריים, ללא קליפה]()
20 תותים טריים, ללא קליפה
20 תותים טריים, ללא קליפה2
מוסיפים את המים, מרק, שרי, רוטב סויה, בצל, סוכר חום, שום, זנגביל, שמן שומשום וקיין. מביאים לרתיחה. להפחית חום; כיסוי ומבשלים במשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך![כָּתֵף]()
כָּתֵף![קורצים שומשום לבן]()
קורצים שומשום לבן![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות![פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק]()
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק![כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר]()
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר![שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי]()
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה![קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת]()
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת![שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי]()
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
כָּתֵף
קורצים שומשום לבן
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשה
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3
מערבבים את הפטריות, גזר ובוק צ ' וי; מכסים ומבשלים 20-30 דקות יותר או עד שהירקות רכים. בינתיים, לבשל אורז על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות]()
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות![בוק צ ' וי.]()
בוק צ ' וי.![גב שומן חזיר]()
גב שומן חזיר![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
בוק צ ' וי.
גב שומן חזיר
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
(להתאים לפי טעם אישי)
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שרי או מרק בשר נוסף]()
שרי או מרק בשר נוסף2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חתיכות ירקות בגודל נגיס]()
חתיכות ירקות בגודל נגיס454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![תבשיל בשר בקר, חתוך לקוביות 1 אינץ]()
תבשיל בשר בקר, חתוך לקוביות 1 אינץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פרוס בוק צ'וי]()
פרוס בוק צ'וי33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![כָּתֵף]()
כָּתֵף12 כפיות אבקת שום![פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס]()
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזר ג'וליאן]()
גזר ג'וליאן0חתיכות טופי הית' בר![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם6שרימפס וורידים![פריחת צ'ייב, אופציונלית]()
פריחת צ'ייב, אופציונלית12 כפיות אבקת שום![gingerroot טרי טחון]()
gingerroot טרי טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטריות טריות פרוסות]()
פטריות טריות פרוסות2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון6![בצל ירוק, קצוץ]()
בצל ירוק, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז גרגר ארוך ולא מבושל]()
אורז גרגר ארוך ולא מבושל591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב סויה מופחת נתרן]()
רוטב סויה מופחת נתרן2חתיכות טופי הית' בר![קורצים שומשום לבן]()
קורצים שומשום לבן4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)]()
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
שרי או מרק בשר נוסף2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרחתיכות ירקות בגודל נגיס454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
תבשיל בשר בקר, חתוך לקוביות 1 אינץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פרוס בוק צ'וי33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
כָּתֵף12 כפיות אבקת שום
פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גזר ג'וליאן0חתיכות טופי הית' בר
1 ג'לפנו טרי שלם6שרימפס וורידים
פריחת צ'ייב, אופציונלית12 כפיות אבקת שום
gingerroot טרי טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטריות טריות פרוסות2
שיני שום, טחון6
בצל ירוק, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז גרגר ארוך ולא מבושל591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב סויה מופחת נתרן2חתיכות טופי הית' בר
קורצים שומשום לבן4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות תערובת שאנין בלאן מסה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
