קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות19
מתכונים קשורים
רליש חמוציות טרי
כריכי דובי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לבשל בקר וסטייק
מה לבשל השבוע?
המדריך האולטימטיבי להכנת רול-אפס פירות תוצרת בית משלך
מדגנים עתיקים ועד מעדנים מודרניים: פתיחת ההיסטוריה המרתקת של האוכל
העתיד של אוכל טבעוני: בחינת מגמות קולינריות עולמיות בשנת 2023
מעבר לגבולות: גילוי הגיוון והטעימות של מטבחים גלובליים
מסע גסטרונומי: גילוי המסעדות המפורסמות ביותר בעולם
חקר תרבות האוכל העשירה של אירופה: מסע גסטרונומי ברחבי היבשת
10 רעיונות לאוכל קר טעים שינצחו את החום הקיץ
מהמבורגרים ועד עוגת תפוחים: חקור את 10 המאכלים האמריקאים המובילים שאתה חייב לנסות!
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
אסיה ירקות-מרק בשר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מרק ירקות-בשר אסיאתי. מנה אחת מכילה עד 25 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 337 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לכם מרק בשר בקר נוסף, בצל ירוק, שמן canolan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב רוטב סויה דל נתרן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג זרעי צ'יה בטטה עם רוטב שוקולד כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: מהיר אסיה בשר, ירקות & מרק אטריות, אסיאתית ירקות בקר מוקפץ, ו בשר שומשום וירקות אסיאתיים מוקפץ.
הוראות
1
בסיר גדול, בשר חום בשמן מכל הצדדים; לנקז.
מרכיבים שתצטרך![2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה]()
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה2
מוסיפים את המים, מרק, שרי, רוטב סויה, בצל, סוכר חום, שום, זנגביל, שמן שומשום וקיין. מביאים לרתיחה. להפחית חום; כיסוי ומבשלים במשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך![חבילת Milk Duds]()
חבילת Milk Duds![קורצים שומשום לבן]()
קורצים שומשום לבן![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות![שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות]()
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות![טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג]()
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג![שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים]()
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים![3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות]()
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות![קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת]()
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת![1-1/2 כוס מרק עוף]()
1-1/2 כוס מרק עוף![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת
חבילת Milk Duds
קורצים שומשום לבן
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
שקדים שלמים, עם הקליפה וקלויים
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
קליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת
1-1/2 כוס מרק עוף
רצועת קליפת לימון אחת3
מערבבים את הפטריות, גזר ובוק צ ' וי; מכסים ומבשלים 20-30 דקות יותר או עד שהירקות רכים. בינתיים, לבשל אורז על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)]()
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)![8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות]()
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות![בוק צ ' וי.]()
בוק צ ' וי.![קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
קוט דו רון או יין אדום יבש אחר![כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל]()
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
בוק צ ' וי.
קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
הסוכריות של Peachie-o
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
מרכיבים
591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שרי או מרק בשר נוסף]()
שרי או מרק בשר נוסף2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חתיכות ירקות בגודל נגיס]()
חתיכות ירקות בגודל נגיס454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תבשיל בשר בקר, חתוך לקוביות 1 אינץ]()
תבשיל בשר בקר, חתוך לקוביות 1 אינץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פרוס בוק צ'וי]()
פרוס בוק צ'וי32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חבילת Milk Duds]()
חבילת Milk Duds11 כף אורגנו מיובש![1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות]()
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזר ג'וליאן]()
גזר ג'וליאן0חתיכות טופי הית' בר![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם6שרימפס וורידים![פריחת צ'ייב, אופציונלית]()
פריחת צ'ייב, אופציונלית11 כף אורגנו מיובש![gingerroot טרי טחון]()
gingerroot טרי טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטריות טריות פרוסות]()
פטריות טריות פרוסות2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון6![בצל ירוק, קצוץ]()
בצל ירוק, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז גרגר ארוך ולא מבושל]()
אורז גרגר ארוך ולא מבושל591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רוטב סויה מופחת נתרן]()
רוטב סויה מופחת נתרן2חתיכות טופי הית' בר![קורצים שומשום לבן]()
קורצים שומשום לבן4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת
שרי או מרק בשר נוסף2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרחתיכות ירקות בגודל נגיס454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
תבשיל בשר בקר, חתוך לקוביות 1 אינץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פרוס בוק צ'וי32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
חבילת Milk Duds11 כף אורגנו מיובש
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גזר ג'וליאן0חתיכות טופי הית' בר
1 ג'לפנו טרי שלם6שרימפס וורידים
פריחת צ'ייב, אופציונלית11 כף אורגנו מיובש
gingerroot טרי טחון2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטריות טריות פרוסות2
שיני שום, טחון6
בצל ירוק, קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז גרגר ארוך ולא מבושל591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רוטב סויה מופחת נתרן2חתיכות טופי הית' בר
קורצים שומשום לבן4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רצועת קליפת לימון אחתיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן בחירות נהדרות עבור אסיה. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות תערובת שאנין בלאן מסה. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
