אספרגוס בגריל איטלקי של באק

אספרגוס בגריל איטלקי של באק נטול גלוטן, ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 209 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר. אם יש לך אספרגוס, חמאה, תיבול עשבי תיבול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. . מתכונים דומים: באק הקלטי, ניו אורלינס באק, ו ניו אינגלנד באק.