אספרגוס לבן עם שקדים, שאלוט ולימון

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? אספרגוס Blanched עם שקדים, שאלוט & לימון יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 251 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 23 גרם שומן. אם יש לכם מלח ופלפל, אספרגוס, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו אספרגוס עם שאלוט, צ'ילי ולימון, אספרגוס עם שאלוט פריך & Meyer Lemon, ו סלט תבואה עם אספרגוס, שקדים וגבינת עיזים (מתכונים דומים).