אספרגוס מעוך וסלט קינואה

זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם שמן זית, פלפל, קינואהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו סלט אספרגוס עם לימון, צדפות ים מקורמלות עם יין לבן ואספרגוס מעוטר בסרט, ו סלט קישואים עם ריבוע (מתכונים דומים).