אספרגוס עם רוטב מנטה לימון
אספרגוס עם רוטב מנטה לימון הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 33 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. אם יש לך אספרגוס, מנטה, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: אספרגוס עם לימון ונענע, ריזוטו עם אספרגוס, נענע ולימון, ו אספרגוס, מנטה וריזוטו לימון.