אספרגוס צלוי קיסר

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס קלוי קיסר. מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 25 גרם של שומן, וסך הכל 324 קלוריות. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. זמן הכנת המתכון כ 24 דקות. אם יש לכם רסק אנשובי, אספרגוס, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, נסו סלט קיסר תירס קלוי עם פרמזן יוגורט יווני רוטב קיסר, קיסר Orzo עם אספרגוס, ו סלט קיסר אספרגוס גלם (מתכונים דומים).