אספרגוס קלוי עם בצל

אספרגוס קלוי עם בצל נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 37 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור פסחא. גשו לסופר וקנו מיץ תפוזים, בצל סגול, שמן שומשום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו אספרגוס קלוי, בצל ופטריות, אספרגוס קלוי, פטריות ובצל, ו אספרגוס עם שום קלוי שמן זית בצל אדום (מתכונים דומים).