אספרגוס רוזמרין

אספרגוס רוזמרין הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 31 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. לך לחנות ותביא אספרגוס, עלה דפנה, שום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו אספרגוס מאודה רוזמרין, עוף רוזמרין עם אורז ואספרגוס, ו חרדל בסגנון ישן ואספרגוס רוזמרין (מתכונים דומים).