קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אספרגוס שום

אספרגוס שום
אספרגוס שום יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 10 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 34 קלוריות. גשו לסופר וקנו אספרגוס, חמאה, שן שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. מתכונים דומים: אספרגוס שום, אספרגוס שום ופלפל אדום, ו שרימפס שום חם ואספרגוס.