אספרגוס שומשום משולש

אספרגוס שומשום משולש עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 37 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לך שומשום, מלח כשר, שמן שומשום, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אספרגוס עם שומשום, אספרגוס שומשום, ו אספרגוס שומשום (מתכונים דומים).